勞爾是個好人。

    如果以職業素養、名氣的生反面、私生活的健康程度以及帶給球迷的印象來區分好人和壞人，毫無疑問，皇家馬德里的『伯納烏王子』，幾乎沒什麼花邊新聞，公認熱愛家庭的勞爾——岡薩雷斯，肯定是職業球員圈子裏的好人，甚至可以說是職業球員的典範。

    皇家馬德里更衣室里，勞爾也是很熱心的人，他樂於幫助剛來的新人，和每個隊友都積極的搞好關係，他也是真正的隊長級球員，會關注隊內每個人的表現。

    某個隊友因為心態表現不好時，勞爾也會用適當的方法進行安慰和鼓勵。

    等等。

    現在的勞爾也是一樣，他主動和甄少龍搞好關係。

    勞爾確實想認識甄少龍。

    哪怕是作為伯納烏的王子，勞爾覺得也沒有取得甄少龍的高度。

    近幾個賽季時間，甄少龍就是歐洲足壇的風雲人物，他連續刷新各種進球記錄，他拿到了各種代表最高職業成就的獎項，甚至公然拒絕了《法國足球》評選的金球獎，還能得到大量球迷的支持。

    勞爾最輝煌的時候，也沒有達到這種程度。

    甄少龍正式轉會加盟皇家馬德里，還是讓勞爾感到期待的，勞爾已經超過三十二歲，他的競技狀態已經走下坡路，知道自己無法長時間佔據主力位置，對於位置、出場之類的，都不怎麼看重了，他希望能和皇馬一起重新站在歐洲之巔。

    同時。

    勞爾對甄少龍的足球技術也很好奇，他的好友齊達內對甄少龍的技術讚不絕口，他也看了兩人比試技術的視頻，實在是覺得有些誇張了，仿佛就是『科幻足球』的情節，和現實完全沒什麼關係，正因為是這樣，他就更想要見識一下。

    等甄少龍重新回到球場，勞爾就迫不及待的和他一起訓練。

    兩人都是自由訓練，沒有規定什麼項目。

    勞爾也才剛來到球場，就一起進行簡單的熱身，全隊一起做訓練的時候，熱身會做一些集體的運動，比如圍着球場跑上幾圈，兩個人就不需要這樣了。

    他們一起比試了百米。

    兩次。

    甄少龍的速度並不慢，力量、靈敏提升上來後，爆發力也跟着提升了不少，不能說達到了最頂尖的程度，職業足壇圈子裏，也能比一下速度快的球星。

    勞爾的速度也很快。

    第一次比試百米是勞爾贏了下來，但到了第二次贏得人就變成了甄少龍。

    甄少龍不由對勞爾豎起大拇指。

    勞爾都三十多了啊！

    這個年紀狀態維持的再好，身體肯定也會出現下滑，百米竟然和他差不多，絕對相當了不起了。

    勞爾倒是不當回事，他的速度本來就快，也知道甄少龍不是靠速度的前鋒，贏下一次也沒什麼。

    接下里就是正常熱身。

    他們都是根據個人習慣去做全身運動，勞爾的選擇是不斷的伸展手臂、壓腿，來做一些全身肌肉關節的放鬆，甄少龍則是做了一套難度很大的瑜伽。

    「我第一次見到有人用瑜伽當熱身。」勞爾不由得感到驚奇，他跟着甄少龍做了幾個動作，發現很多動作沒辦法做出來，能做出來的動作也沒辦法堅持很久。

    甄少龍不能算是瑜伽大師，但也是相當有水準了。

    勞爾完全是菜鳥。

    這時候身體靈活性的差距就體現出來了，勞爾覺得瑜伽熱身的方法真是很奇特，他一邊觀察一邊跟着去做，想着，「這或許是他受傷很少的原因。」

    勞爾不確定瑜伽是否能幫助減少傷病，但甄少龍的傷病確實很少，反正在新聞上沒看到過，甄少龍到了比賽里卻會被針對的很嚴重，受傷少就能和身體柔韌性好聯繫在一起了。

    接下來兩人一起做了傳接球訓練。

    在傳接球訓練方面，甄少龍的水平其實一般，他的停球動作、經驗、控球，都只能用一般來形容，因為控球水平實際上是和『球感』能力掛鈎的，基礎的『球感』屬性評價一般，控球、傳接球水平就不會太高。

    但是……

    甄少龍有技能輔助。

    有反應時間的情況下，《校準》能幫助踢的更加精準，《巧技》更是停球的神技。

    在一起鍛煉了十幾分鐘後，勞爾對甄少龍的評價拔高不少，「傳球很準！力道把控一般，但真是踢的非常準。」

    「力道……大概是經驗問題？」

    「停球很厲害！」

    在瑜伽熱身、傳接球訓練過程中，勞爾對甄少龍技術評價還只是中等偏上，到了下一步做個人訓練的時候，甄少龍的水平就刷新了勞爾的認知。

    甄少龍的個人訓練就是射門訓練。

    只要是前鋒球員都會有這個項目，勞爾當然也是一樣，不斷的射門找到精準的感覺，對比賽中的狀態發揮很重要，一次精準的射門也許就能決定比賽勝負，鋒線球員做射門訓練是必不可少的。

    勞爾的射門訓練很普通，只是讓工作人員幫忙把球踢過來，然後一次次的往球門裏踢。

    甄少龍就不同了。

    現在甄少龍的射門訓練早就有了『進步』，他可不會簡單的去射門，《校準》技能的輔助下，普通的射門訓練對他幾乎沒有任何幫助。

    他的項目有三個——隔樁不定點射門、固定死角射門以及踢橫樑、立柱訓練。

    隔樁不定點射門，也就是站在禁區外面，和球門之間適當的放置一塊隔板充當人牆，隔板幾乎擋住了所有角度，工作人員幫忙把球踢過來，不管踢的好不好，甄少龍跑動中過去就是一腳。

    這個射門訓練一定程度上，也能算是直接任意球訓練，只不過加強了難度變成運動過程中去射門。

    固定死角射門，就是在球門左上角和右上角，用彩條拉出兩塊小區域，面積大概有四分之一個平方。 手機端：:

    甄少龍會以各種帶球方式，衝到點球點和禁區外圍中間，把球一次次的踢進兩個小區域內。

    最後一項踢橫樑、立柱訓練就不用解釋了。

    日常。

    甄少龍會站在十幾米外踢，加強難度的方法是，連續踢幾次球找尋一個點，能把足球再反彈回腳下，減少工作人員勞動的同時，也能讓射門訓練變得輕鬆。

    甄少龍只是做自己的訓練，並沒有在意旁邊的勞爾，但勞爾怎麼能不在意呢？

    兩人正一起訓練！

    在剛開始的時候，勞爾還湊趣的過去，試試甄少龍的項目，類似的高難度射門方式

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